Mồ hôi trộm là triệu chứng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng nó lại là nguyên nhân làm trẻ khó chịu, biếng ăn, giật mình khi đi ngủ và nó cũng rất dễ gây viêm nhiễm đường hô hấp hay viêm phổi. Do vậy, lúc này mẹ cần khắc phục sớm tình trạng này cho bé bằng những cách trị mồ hôi trộm cho bé hiệu quả nhất dưới đây.
Mồ hôi trộm là triệu chứng khá phổ biến ở trẻ em
1. Bổ sung nhiều nước cho bé
Khi bị đổ mồ hôi trộm cũng đồng nghĩa với việc bé đang bị mất nước rất nhiều nên mẹ cần phải bổ sung nhiều nước cho bé, đồng thời cũng nên tránh việc cho bé nô nghịch vào sát giờ đi ngủ, vì điều này sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể trẻ và gây nên tình trạng mồ hôi trộm vào ban đêm cho bé.
2. Không đưa bé đi tắm ngay
Khi bé ra mồ hôi trộm mẹ tuyệt đối không nên tắm ngay cho bé
Nếu như mẹ đưa bé đi tắm ngay khi bé đổ mồ hôi trộm thì sẽ vô tình làm cho lỗ chân lông của bé to hơn, không những khiến bé bị cảm lạnh mà còn làm cho triệu chứng mồ hôi trộm này càng nặng hơn.
Do vậy, tốt nhất là mẹ hãy dùng khăn mềm lau mồ hôi thay vì đưa bé đi tắm, đặc biệt là những bé ra mồ hôi trộm nhiều ở vùng đầu và vùng lưng để không những tránh khỏi những điều trên mà còn góp phần đẩy lùi chứng mồ hôi trộm hiệu quả ở bé.
3. Bổ sung vitamin D cho trẻ
Khi trẻ ra mồ hôi trộm kèm theo những biểu hiện như quấy khóc, bứt rứt khó chịu có thể là do bé yêu nhà bạn đang thiếu vitamin D đấy. Chính vì vậy, khi thấy biểu hiện đó mẹ hãy bổ sung ngay cho trẻ bằng cách tắm nắng cho bé hoặc cho bé uống thêm vitamin D cần thiết theo sự chỉ định của bác sĩ nhé.
4. Dùng gối lá đinh năng cho bé
Lá đinh lăng từ lâu đã được nhiều người biết đến bởi nó mang lại nhiều công dụng về sức khỏe tuyệt vời cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Khi dùng gối lá đinh lăng, các bé sẽ ngăn ngừa được một số bệnh như bệnh kinh giật hay triệu chứng ra mồ hôi trộm…
Dùng gối lá đinh lăng, các bé sẽ không chỉ trị được chứng mồ hôi trộm hay giảm nguy cơ sốt cao dao do gối rất mềm, nhẹ, thoáng khí, thông kinh lạc mà còn kích thích vỏ não và hệ thần kinh trung ương giúp cho bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
5. Lưu ý về phòng ngủ, quần áo cho bé
Phòng ngủ và quần áo cũng là nguyên nhân khiến cho triệu chứng mồ hôi trộm của bé không thể nào hết được nếu như phòng quá bí bách hay quần áo quá chật chội và không thấm hút mồ hôi.
Chính vì thế, mẹ cần lưu ý giữ cho phòng ngủ luôn được sạch sẽ thoáng mát, quần áo thì nên chọn những loại có chất liệu nhẹ nhàng, thấm hút mồ hôi, đồng thời mẹ cũng nên hạn chế đưa bé ra ngoài trời nắng nếu không cần thiết.
6. Một số món ăn giúp bé trị mồ hôi trộm hiệu quả
Cháo nếp cẩm là món ăn tuyệt vời để trị mồ hôi trộm cho trẻ
Cháo nếp cẩm: Khi trẻ đến độ tuổi ăn dặm, mẹ có thể làm món cháo nếp cẩm cho bé bằng cách xay bột nếp cẩm hòa với cháo hoặc bột ăn dặm cho bé. Cứ thế, trong vài tuần mẹ cho bé ăn chỉ cần 1 nửa thìa cafe bột gạo nếp cẩm còn nguyên cám ở mỗi bữa. Nếu bé đã lớn hơn thì mẹ hãy cho một nắm gạo nếp cẩm vào món cháo thông thường hoặc cũng có thể nấu thành xôi cho bé ăn.
Cháo trai: Với những con trai, mẹ hãy rửa sạch, đun sôi đến khi nó há miệng rồi gỡ thịt trai, thái nhỏ trộn với một nắm lá dâu non đã rửa sạch và thái nhỏ. Cho 50g gạo nếp, gạo tẻ vào cùng thịt trai sau đó nấu nhừ. Đợi đến khi sôi mới cho lá dâu non vào rồi bắt đầu mới thêm gia vị cho vừa miệng khi cháo sôi lên lần nữa. Sau đó mẹ hãy cho trẻ ăn từ 3 -5 ngày, mỗi ngày nấu cho bé ăn 2 bữa.
Chè đậu đen: Lấy 50g đậu đen vo sạch, sau đó cho vào nồi thêm 700ml nước ninh cho nhừ, lấy 15g long nhãn thái nhỏ, 10g táo tàu bỏ hạt giã nhỏ rồi cho vào đậu đen đã nhừ, đun đến khi chè sôi là được. Mẹ hãy cho bé ăn loại chè này trong 5 ngày, mỗi ngày cho trẻ ăn 2 lần.
Hạnh Nguyên (t/h)
